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佳明手表如何提醒心率

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    在佳明手表上显示心率的方法有以下几种:

    **直接在手表上查看** :

    - **佳明255为例** :

    - 活动结束后按下停止键。

    - 将选择菜单往下翻页。

    - 选择“恢复心率”。

    - 等待手表完成检测。

    - 手表显示恢复心率后,返回查看已停止活动选项。

    **在Garmin Connect上查看** :

    - **基于手表操作** :

    - 如果活动结束后立即选择保存,或者选择“稍后恢复”功能,则无法在Garmin Connect上看到恢复心率数据。

    - 只有先在手表上测出恢复心率后,才能在Garmin Connect上看到恢复心率数据。

    - **步骤** :

    - 点击右下角“更多”菜单。

    - 选择“活动”。

    - 选择想要查看的活动。

    - 选择“统计”。

    - 在心率数据模块中查看。

    **设置心率监测频率** :

    - 可以在手表的设置中调整心率监测的频率,例如设置为每秒1次。

    **通过佳明Connect APP设置心率区间** :

    - 打开佳明“佳速度APP”。

    - 点击右下角“更多”,点进“训练设置”,进入以下界面。

    - 点击“训练方式”进入以下界面,点击“选择训练方式”,推荐选择“储备心率百分比”。

    - 输入静止心率和最大心率,选上“建议区间范围”。

    - 返回上一页,点击屏蔽最下方“同步至装备”。

    - 设置完毕。

    **在手表上设置心率区间** :

    - 长按左侧中间键,进入设定->使用者信息->心率区间。

    - 在此菜单下设置最大心率、静止心率,并选择根据储备心率%进行设置。

    通过以上方法,你可以在佳明手表上方便地查看和管理心率数据。建议根据个人需求和运动习惯选择合适的方法来查看心率数据。

    2025-01-11 00:26:08
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