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16岁打排球的优缺点

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    16岁打排球,如果没一点基本功的话练得晚了些,这样的话只能在业余队打打当锻炼身体,培养爱好吧,这个时候才练的话,一些基本功如垫、传、扣球,你再练动作总不如小时候就打好底的运动员,总感觉有些僵硬,但这个时候由于身体素质比小运动员强很多了,你很快就能练习助跑扣球,因为你弹跳和个子已经具备了!

    2025-01-01 00:02:44
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