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晚上吃汉堡好还是吃米饭好

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  • 电商木木森

    吃米饭比较好,汉堡的热量比较高,汉堡不仅由面包组成,里边的鸡肉跟沙拉酱热量都非常高,晚上建议吃一些热量比较低的食品,不然容易发胖,而且吃太多的东西,对血糖血脂也不友好,容易引起三高,所以建议晚上吃米饭,而且尽量不要多吃,毕竟米饭的含量也挺高

    2024-12-31 23:40:18
  • 包装机械

    晚上当然是吃米饭好一点啦,米饭热量没有汉堡热量高。

    2024-12-31 23:40:18
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